【笑いっぱなしの松葉子トレーニング】

動かしてこなかった筋肉に刺激を入れようとすると
動かしやすい筋肉が先に動いてしまって

白目むいたり

唇がひんまがったり…

美しさには
間抜けな努力がつきものです(笑)

自分の身体は自分で作るのだ
自分の人生は自分で創るのだ
生きたい人生を生きていく
それが愉しいのだ

あ～楽しかった！(≧∀≦)