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食

2016年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

最近のお気に入りタンパク質はラム肉~ 柔らかくてジューシーで牛より豚よりはるかにお…

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2016年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

食欲、つまり、味覚は、身体の中の状態を知らせてくれるもの

写真は、昨日のトークイベントでお出ししたおやつですが     わたしが食を「善悪」で語らないことにしているのは 食欲、つまり、味覚というものを 「身体の中の状態を知らせてくれるお知らせアラーム」 と捉 […]

2016年2月18日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

ホメオパス業を終えてのバタバタ昼は残りもののカボチャのサラダ 昨日のフォトセッション…

2016年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

2/22(月) 小笠原和葉さんとのトークイベントでお出しするおやつ

  2/22(月) 小笠原和葉さんとのトークイベントでお出しするおやつを ムフムフしながら収集中 今回はね、この成分がどうのこうのを言う前に 「食べてみて作戦」に出ようと思ってます 食べ物は どんな知識やうんち […]

2016年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

粕汁が、優しく美味しいこの季節~ 左はみりん醤油に漬けたかつお丼 スーパーのパッ…

テーマ:◆ インスタグラム

2016年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

年末のうちの冷蔵庫 この後二段目の食材もおなかに入りスッカラカンに冷凍庫ももともとス…

2015年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

新月 静かな雨空の朝  

2015年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

運動後のしっかりお肉 冬はスープものが幸せです~ 

2015年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

ホメオパス業の合間を縫って明日のホームパーティーの仕込み♪

2015年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 yoshimi 食

焼きりんご もう冬がくるんだね

鉄器ミニパンにバターを溶いて ゆっくり焼いたりんごに 蜂蜜とシナモンパウダー いつもの通り 夫がキャンドルを灯してくれる 温もりが沁みる季節 もう、冬がくるんだね #リンゴ #焼きリンゴ #蜂蜜 #バター #鉄器 #温も […]

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美在塾 美しく在る塾 絶対美を手に入れる3ヶ月プログラム

プロフィール

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菅原笑美子(すがわらえみこ)
モデル&自然療法家。写真家の夫と東京湾岸でふたり暮らし。ホメオパシーをはじめとした自然療法全般から治療にあたり、ひとりひとりが「暮らしを整え、わたしに還る」ことができるよう、ライフスタイルとしての健康情報を発信している。

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暮らしを整え、わたしに還る

わたしたちは、すべてを備えて生まれてくる。身もこころもシンプルに、本当に大切なものを大切に。「暮らしを整え、わたしに還ろう」

「物」や「人」に自分を預けてしまうことなく、「自分で選び、自分で生きる」、そんな自立した生き方を伝えていけたらいいなと思っています。どうぞよろしくお願い致します^^

菅原笑美子(すがわら えみこ)
モデル&自然療法家。9月22日 東京生まれ。

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