福岡出張を終え、5日ぶりのおうちごはん

やっぱりとってもホッとします～

感覚的に作ったドレッシングはお味噌がベース

内臓が自然と発酵ものを求めます

☆5/11菅原さんちのサラダレシピ☆

アボカド
ワカメ
ちりめんじゃこ
ワサビ茎漬物
白いりごま
ゆで卵

味噌 大さじ1
醤油 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
みりん 大さじ１
酢 大さじ1

インスタグラムはじめました♪

「菅原笑美子ができる素」

美在塾

美在塾とは、「本気で美しく在りたい女性のための」、人間であり、女性であり、ひとつの生き物である「多層な美しさ」について、ともに学び、実践していく場所です。

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