抗うつ剤、抗パニック剤を いっさいやめて6年目

抗うつ剤、抗パニック剤を
いっさいやめて6年目
少しずつ少しずつ電車に乗れるようになってきました

時々電車内の投稿をあげると
それをみてくれた方が

おめでとー!
よく頑張ったねー!

と言ってくれるので

ありがとうありがとうと言って
ちゃっかり誉めていただいています

 

薬をのんで、うつやパニックを
抑え込んでいたのが12年半だから

抑圧していた身体の回復には
抑圧していた時間の半分かかるというのは
やっぱり本当なのだなぁと実感してます

そして、たくさんの老廃物で
にっちもさっちもいかなくなった身体という畑が
老廃物を外に出し
使わなくなった機能を回復させ
イキイキ生きていけるようになるまで

最低5年がかかるのいうのも
本当だなぁと実感しました

 

2009年にホメオパシーを知ってから
自分のからだを実験台にひとつずつ試してきたこと

もちろんとても苦しかったから
ほとんどが行き当たりばったりで
3歩進んで2歩下がるみたいなことばっかりだったし(笑)

いつになったらなくなるんだー!って
苛立ち、希望を失うことも多かったけど

 

今思うと
みんな必要で
いい経験でした

 

ホメオパシー、オステオパシー、鍼灸、
岩盤浴、アロマセラピー、リンパマッサージ…
書ききれないほどいろいろやったよ

医療はひとつじゃないよ
どれも効果がある
どれでも選べる

 

それぞれの特徴
どんなときにどんなものを選ぶといいのか?

 

強い症状に悩み苦しむ方や
にっちもさっちもいかなくなって

なにか助けがほしいと思ってるみなさんに
シェアしていけたらいいなぁと

今日も師のもとで学んできます

 

と、ちょうどいいところで
バスが到着しました

 

写真はこのあいだ名古屋にいったとき
チャレンジした電車内


 

東京は晴れて気持ちのいい朝

素敵な週末を♪

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モデル&自然療法家の菅原笑美子です

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