2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.10【比較してみて！宏さんの食事〜2人の体型と質感の違い】 さて、比較するにふさわしい、宏さんの食事をご紹介します。 ざーっと写真を載せますので、眺めてみてください。 「色」と「質感」をポイントに。 もちろん宏さんにもフルーツが出ます！ 同じ時も違う時もあるけれど、 […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.9【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療4日目〜6日目】 ザーッといきましょう、アーユルヴェーダパビリオンズでの、アーユルヴェーダ治療4日目〜6日目の食事。 【治療4日目（7/23）の朝１】 フルーツ盛り合わせ：一番右の「サヴァサ」というスリランカのフルーツが、人 […]
2017年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 キッチン スリランカの医療を受けてみるVol.8【アーユルヴェーダパビリオンズでの食事〜治療1日目〜3日目】 1時間のヨガが終わった7:30 若干の疲労感のある足でレストランに向かい、朝食タイム。 ここアーユルヴェーダパビリオンズでの食事はすべて ドクターの毎朝の問診に基づく、ドクター指示のアーユルヴェーダ食メニューとなっている […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 旅行記 スリランカの医療を受けてみるVol.7【アーユルヴェーダとは、人の手（愛）があるからこその医療だと、今は思う。】 朝6:30、1時間のヨガから1日が始まる。 「早っ！」と思うかもしれないけれど、 実はスリランカに来てから１週間ほどで 自然と6時には起きるようになった。 そして、ここアーユルヴェーダパビリオンズに入ってからは 4時に目 […]
2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 菅原 笑美子 旅行記 スリランカの医療を受けてみるVol.6【Dr.Dinesh〜アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。】 19日、モルディブからスリランカに戻ったその足で アーユルヴェーダのトリートメントに入りました。 今回、自身のトリートメントに選んだのは ドクター・ディーニッシュ（Dr. Dinesh）のいる アーユルヴェーダパビリオン […]
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 5 : パニック 夕方の飛行機で、モルディブからスリランカに戻ります。 夕方の飛行機で、モルディブからスリランカに戻ります。 さようならモルディブ！また来るね❣️ Moving to Sri Lanka from now again. See you soon Maldives!
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 アウトドア 【2017スリランカモルディブ旅行記_12】 海も、陸も、空も、部屋の中も、宇宙の星々も、 境がなく一体化してるここでの毎日。 思えば子供の頃は、毎夏そうだったし 自分と自分以外の境界だって、薄かった。 今回の旅では、 出発前からずっと腸の調子が悪いのだけれど 腸 […]
2017年7月16日 / 最終更新日時 : 2017年9月13日 菅原 笑美子 アウトドア 【2017スリランカモルディブ旅行記_11〜サマーアイランド（Summer Island）にやってきました。】 昨朝からまた別のリゾート、 サマーアイランド（Summer Island）にやってきました。 今回はwater villa（水上コテージ）に泊まっています。 動画はちょうどサンセットの時間なのだけど、 波と […]
2017年7月14日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 アウトドア どこまでも海な、モルディブ（エンブドゥ）の朝と夕方。 どこまでも海な、モルディブ（エンブドゥ）の朝と夕方。 水がすべてを包み込んでる。 地球って、やっぱり「水」の星なんだね。 顔を沈めた地平線に、美しく夕陽が落ちていく。
2017年7月13日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 菅原 笑美子 5 : パニック 昨夜、モルディブにやって来ました！ 連日の、濃厚クタクタなスリランカ医療見学はお休みにして（笑） 昨夜、モルディブにやって来ました！ スリランカから、南西に飛行機で１時間ちょっとのモルディブ。 今回はエミレーツ航空を選択。 というのも、スリランカ（コロンボ […]
