2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2017年3月31日 菅原 衣美香 キッチン ハーブティーのクオリティ 実はわたし、むかしはハーブティーが好きではありませんでした。 そうだなぁ こうして健康のことをちゃんと勉強するようになるまでは、 むしろ「不味い」とすら思ってたかもしれません。 なーんか、色も味も薄いし、って。。。 &n […]
2017年3月31日 / 最終更新日時 : 2017年3月31日 菅原 衣美香 キッチン おしゃれで身体にいいハーブティー♪ 今日で３月が終わりますね。 年度末かぁ… 卒業だったり、異動だったり、退職だったり、何かの締めがあったりと、 今日は忙しい１日を過ごされる方も多いのかな？ さてさて今日はハーブティーのお話。 いま、わたしの手 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月14日 菅原 衣美香 キッチン 【選び方マスター講座】ダイジェスト ２日目 【選び方マスター講座】ダイジェスト ２日目は 米と野菜と小麦 調味料 調理用品と保存容器の選び方を開催しました 楽しかった♡ そして本当にあったかい時間でした♡ 参加者からいただ […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月14日 菅原 衣美香 キッチン 【選び方マスター講座】ダイジェスト １日目 【選び方マスター講座】ダイジェスト １日目は 糖 油 たんぱく質の選び方を開催しました 糖も、油も、たんぱく質（特にお肉）も 健康には「敵」なんて言われてしまうことがあるけれど 本当にそうだろうか？ 私たちの体に「三大栄 […]
2017年3月6日 / 最終更新日時 : 2017年3月6日 菅原 衣美香 クローゼット オーバーオールって～ オーバーオールって～ ポケットに手を突っ込みたくなる！ そんでなぜか飛びたくなる！ 生き方もファッションも 「欲求」に素直なのがいいね～
2017年2月11日 / 最終更新日時 : 2017年2月11日 菅原 衣美香 トイレ 月経ででてくる経血には２種類あるって、知っています？ 月経ででてくる経血には 赤ちゃんを産み育てるための子宮内膜をお掃除する、 本当の意味での「月経血」と 出した経血が生理用品に触れることで 逆流して入ってきてしまう化学物質を あー、また外に出さなくちゃ！と出される「老廃血 […]
2017年2月8日 / 最終更新日時 : 2017年2月8日 菅原 衣美香 キッチン 本日の「菅原家ワンプレートランチ〜ラムカレー」 本日の菅原家ワンプレートランチは ラムカレー ルッコラサラダ アボガド ごはん でーす ラムカレーのレシピ ★ラム肉切り落とし 300gくらい ★ヨーグルト 150gくらい ★カレー粉ミックス 大さじ３〜５くらい ☆脱臭 […]
2017年2月6日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 菅原 衣美香 バスルーム＆ランドリー 美容院でのシャンプーはどうしているの？ 「我が家には、シャンプーがありません」と、今週末の選び方マスター講座「洗浄用品の選び方」のお知らせで書いたら、美容院でのシャンプーはどうしているの？というご質問をいただきました。 たまたま今日美容院に行ったので、改めて考 […]
2017年1月29日 / 最終更新日時 : 2017年1月29日 菅原 衣美香 頂いたお客様の声 とっても嬉しいことがありました！！ とっても嬉しいことがありました！！ 昨日の選び方マスター講座「生理用品の選び方」に 中学２年生の女の子が来てくれたのです。 ご感想から・・・ 講座を受けて、布ナプキンにチャレンジしてみたいと思 […]
2017年1月9日 / 最終更新日時 : 2017年1月9日 菅原 衣美香 クローゼット 昨日のパーティールック♪ Instagram であげたら思いのほか好評だった 昨日のパーティールック♪ gianfrancoferre（ジャンフランコフェレ） theory ZARA aquascutum（アクアスキュータム）
