2015年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 菅原宏×菅原笑美子 自分への本当の勝負に挑むこと 撮影がおわって 夜景を見ながら 夫とふたり晩ご飯 じーんと涙が浮かんでくるの 今日撮影したみなさんの顔が いろいろいろいろ浮かんで 緊張して、息をすったり吐いたりして すこし気持ちがほぐれてきて ほんのちょっと笑顔が出始 […]
2015年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi フォトセッション 【撮影中のスタッフランチ〜手作りデリ】 午前が終わってスタッフランチ中～ 今日の手作りデリは ・鶏ささみパクチーサラダ、もちろんナンプラー味 ・人参サラダ、マスタードマリネ ・ガーリックカボチャ、ココナッツオイル揚げ […]
2015年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi ビューティー、ファッション 【素敵に年を重ねていきたいから】 週明け朝からトレーニング 無理そうですと口で言うわたしに いや、できますと 笑顔でウェイトを足す木村さん 身体の負荷ギリギリを見極める力が トレーナーの腕なのだそう すごいなぁ 35才がひとつのポイントと 聞いてはいたけ […]
2015年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 菅原宏×菅原笑美子 【風花美踊さん（舞人）】 【風花美踊さん（舞人）】 「舞台の上がすべてです」 舞い人として生きる美踊さんは、 本名も、年 […]
2015年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi スガワラエミコ的生き方哲学 ここのところ、感じることに思考が追いつきません ここのところ、感じることに思考が追いつきません 感じることが大きすぎて 言葉にすることができないでいます フォトセッッション、写真セミナー、 食のシェア、ホメオパシー勉強会 詳細のお問い合わせをいくつかいただきつつ なか […]
2015年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 5 : パニック 抗うつ剤、抗パニック剤を いっさいやめて６年目 抗うつ剤、抗パニック剤を いっさいやめて６年目 少しずつ少しずつ電車に乗れるようになってきました 時々電車内の投稿をあげると それをみてくれた方が おめでとー！ よく頑張ったねー！ と言ってくれるので ありがとうありがと […]
2015年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 ☆5/14菅原さんちの炊き込みごはん☆ 今日のまたまた遅ランチ ちりめんじゃことごぼうと大根の土鍋炊き込みごはん 主人のおかわり半端ない 好物リストに仲間入り 一日中頭脳労働していると、 妙に糖質がとりたくなって仕方がない… その分しっかり運動しますかっ^^ […]
2015年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 ☆菅原笑美子ができる素〜5/13のパスタレシピ☆ 普段は小麦粉を食べないけれど ときどきは主人の好きなパスタを作る 西陽の中の夕方ランチ たっぷりレモンを絞って戴く 今日も一日ありがとう♡ ☆5/13菅原さんちのパスタレシピ☆ ブロッコリー キャベツ 人参 タマネギ に […]
2015年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi セミナー、グループワーク、イベント 【ポートレイト写真セミナー「あなたらしい写真の撮られ方」＠福岡】 「ねえ、わたしのどこが好き？」と わたしが甘えて夫に聞くと いつも少し考えて彼は答える 「うーん、そうだな、生きてる感じがするところ？」 これは知り合った８年前から変わらない 答え自体も すこし考えてから答えるというその […]
2015年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 yoshimi 食 【5日ぶりのおうちごはん】 福岡出張を終え、5日ぶりのおうちごはん やっぱりとってもホッとします～ 感覚的に作ったドレッシングはお味噌がベース 内臓が自然と発酵ものを求めます ☆5/11菅原さんちのサラダレシピ☆ アボカド ワカメ ちりめんじゃこ […]
