【ご感想・生命美編】「自分の体に自分で責任を持つ」ということがどういうことなのか、わかった（閉じてた目が開いた）気がします。
生命美編を受講の、Hさんから届いたお声を、ご紹介します♡
講義を受けて、「自分の体に自分で責任を持つ」ということがどういうことなのか、わかった（閉じてた目が開いた）気がします。
正解を暗記するタイプの教育に慣れている（慣れさせられている）の私たち日本人は、自分の頭で考えるより「〇〇先生が言ってたから」「最近よく見かける(流行ってる)から」「本に書いてあったから」
ということで飛びついてしまいがちだけど、
自分の頭で考えないということは、
自分の体、自分の生活、自分の人生を、人任せで生きていく、ってことなんですよね。
今回、笑美さんの講義を受けて、
「自分の体に自分で責任を持つ」ということがどういうことなのか、が
わかった（というか、閉じてた目が開いた）気がします。
これはきっと 知識の伝授、だけだったら気づかなかったこと。
自分の頭で考えられるようになることや、
体で覚えて体で選べるようになることを重視した講義だからこそ、
自分の中で、「ん？」っていうこと(反応)が起こって、
「パカッ」って目（やどこか）が開いたり、
「あーーー！（繋がった！）」 「あーーー！（納得！）」って腑に落ちたりしたんだと思います。
スーパーには、たくさんのお弁当やお惣菜をはじめ、
調理も簡単、時短でできる商品、（混ぜるだけ、とかカット済み、骨抜いてあるもの）が、昔よりも増えましたよね。
その中にいると なんだかそれが当たり前に感じてきますが、以前、笑美さんが書いてくれた
＞どんな心の不安も、身体の症状も、「すべて自分が作り出している」
これを考えたら、やっぱり口に入れるものは考えていきたいし、
手間（だと思っていたこと）を、優先順位の上位に、あげてあげたいと思いました。
私は調理の手間を節約して、
その時間何をしたかったんだろうね？
って思いました。笑
いま自分の中で、すぐに取り組めるもの、すぐには変えられないと思っているものがあるんですけど、
「すぐには変えられない」と思っているものって、なんでそう思うんだろう？ 何が抵抗になっているんだろう？
って、そんなことを考えてみるだけでも 少しずつ変わっていくような気がします。
講義中も話しましたが、
まだスタート地点に立って、いろいろな知識を得たばかりで、
落とし込めてないところもたくさんあると思います。
今は刺激を受けて、やる気になってるけど
日がたつにつれ気持ちがふっと離れることもあるかもしれません。笑
でもこうやってやり取りさせてもらいながら、
こうやって1個1個気づいていったら、
生活の中での「優先順位」も変わっていくんじゃないかなって思ってます。
(今までやっていたことをやらなくなったり、無駄に気づいたり)
1つずつ、少しずつでも、定着していったらいいなと思います。
・・・
本当ですよね。。。
具体的で的確な表現に、すごいなぁと感動し、何度も読み入ってしまう菅原です。
Hさんは、毎回の講座のたびに、感じたことや学んだことを言葉にし、SNS（Facebook）でシェアしていらっしゃいました。
学んだことを、アウトプットすることを通して、しっかりと自分のものにされていくHさん。
Hさんのシェアから、
「人って、こんなふうに変化していくことができるんだよ！」という元気と勇気を
受け取ってもらえると嬉しいです。
Hさん、ありがとうございました^^
